Do kolejnego Weekend z Jogą pozostało…
Odkąd pamiętam moim marzeniem było organizować wyjątkowe wyjazdy z pycha jedzeniem, dobrą energią i mocą uśmiechu, gdzie będę mogła podzielić się tym co kocham najbardziej, czyli JOGĄ. Udało się!
Minęło już wiele wyjazdów, masa zadowolonych Joginów i przede wszystkim – na każdym wyjeździe widzę znajome twarze! Nieustanne powroty – to największa satysfakcja. #lovemyjob
Miejsce
Wieś Grzechynia w woj. małopolskim. Uroczy, góralski dom z bali dostępny tylko dla Nas. Otoczenie gór, lasów, przepięknych widoków. Do tego przepyszne jedzenie wegetariańskie, klimatyczne pokoje, tarasy, leżaczki – wszystko po to, aby naładować baterie.
Dla kogo?
„Joga łączy ludzi”- z tymi oto słowami organizuję wyjazdy. Nie liczy się wiek, doświadczenie, poziom sprawności fizycznej. Poziom zajęć jest dostosowany do grupy. Mamy sporo czasu i przestrzeni, aby każdy znalazł coś dla siebie – to właśnie cenię w tych wyjazdach najbardziej!
Kameralność
Ogromną wartość ma dla mnie praca w kameralnej grupie. Z tego powodu na wyjazd zabieram zawsze tylko 10 osób. Daję mi to przestrzeń na indywidualne podejście do każdego, wspólne wyciszenie, nawiązanie pięknych relacji, które zostają z nami na dłużej.
Co robimy na wyjeździe?
Jogujemy – uważnie i czule. Czy to w rytmie „power”, czy bardziej w rytmie „slow”. W zależności od Naszych potrzeb.
Oddychamy Medytujemy. Wprowadzamy nowe jakości w Nasz oddech. Poznajemy pranayamy.
Odkrywamy nowe przestrzenie w naszym ciele jak i głowie. Z szacunkiem i akceptacją.
Jemy pyszne wegetariańskie jedzenie, chodzimy na spacery, rozmawiamy. Odrywamy się od codzienności. Zdecydowanie wrzucamy na luz!
Do tego przyjemna praktyka Jogi Nidry, Relaksacji, Yin Yogi, Kąpięl w Dźwiękach Mis tybetańskich i dzwoneczków.
Każdy wyjazd jest inny. I każdy wyjazd jest wyjątkowy!
